高血圧とは

高血圧とは

• 収縮期血圧（いわゆる最高血圧）が140mmHg以上
• または
• 拡張期血圧（いわゆる最低血圧）が90mmHg以上
• ある状態をいいます。

高血圧の原因とは

高血圧の原因は残念ながら特定されていません。
しかしながら遺伝的要因と食生活（塩分の摂り過ぎなど）やタバコ・お酒などの摂取過多、運動不足や精神的ストレスといった環境要因が重なることによって引き起こされると考えられています。

日常でできる高血圧の治療法

高血圧の治療にあたってまず行うべきは

• 適正な体重（BMI25未満）
• 適度な運動（1回30～60分以上、週に3回以上の有酸素運動）

を継続的に行うことが大切です。
さらに1日6g未満の減塩に努める（まずは即席麺や梅干しなど塩分の多い食品を控える）ことも肝要になります。

つまり生活習慣の改善（食事・運動療法）をすることです。

高血圧の薬物療法

現在、血圧を下げる薬には実にたくさんの種類があります。
当院では患者様ごとの体質や既往症、高血圧の重症度などにより、最適な薬物療法を行います。

コラム「高血圧と怖い病気の関係」

高血圧放置しておくと血管が硬くなる「動脈硬化」につながります。
動脈硬化は実に恐ろしい病気で、以下の重篤な病気を引き起こす可能性が多分にあります。

を併発させ、時には命にかかわることもあるのです。